10 semaines pour devenir vegan
Tu as envie de végétaliser ton alimentation, mais tu ne sais pas par où commencer ? Entre les alternatives à trouver, les courses à repenser et les informations qui partent dans tous les sens, tu peux vite te sentir perdu·e.
Apprends à végétaliser ton alimentation simplement, sans te compliquer la vie ni passer des heures en cuisine.
Pour les animaux, la planète ou ta santé : passe à l’action en 10 semaines !
Une formation pour passer de l’envie à l’action
Que tu sois flexitarien·ne, végétarien·ne ou en transition vegan, tu trouveras des outils concrets pour avancer à ton rythme.
Au programme :
Composer des repas variés sans prise de tête.
Découvrir des alternatives et de nouvelles recettes.
Comprendre les principaux repères nutritionnels.
Simplifier tes courses et gagner du temps en cuisine.
Construire des habitudes durables au quotidien.
Tu accèdes immédiatement à l’intégralité de la formation, organisée en 10 chapitres correspondant à 10 semaines de progression.
Tu retrouves :
Plus de 2 h de vidéos pédagogiques.
Plus de 100 recettes.
Des fiches pratiques et des listes de courses.
Des outils d’organisation et des ressources complémentaires.
L’accès au Végaclub, notre groupe WhatsApp pour échanger des recettes, des astuces et des conseils avec une communauté qui partage tes envies.
Prêt.e à te lancer ?
Pour 95 €, tu bénéficies de l’accès à vie à la formation et au Végaclub, pour avancer à ton rythme et échanger avec la communauté.
Le paiement en plusieurs fois avec Klarna est également possible, selon ton éligibilité.
Tu n’as pas besoin de tout changer du jour au lendemain.
Tu as besoin de savoir par où commencer.
Parce que le budget ne devrait pas être un frein pour végétaliser ton alimentation, si tu traverses une période financière compliquée, utilise le code promo : SOUTIEN
Toutes mes formations sont garanties ou remboursées.
Tu peux tester pendant 15 jours et si tu sens que ça ne te correspon pas, tu es remboursé.e
TEMOIGNAGE D'ALEX
« C’est clair, vidéos courtes et surtout hyper pratique avec les recettes et les listes de courses. […] Ça m’a donné envie de m’y mettre encore plus. »
TEMOIGNAGE D'HELENE
« Un seul mot : la simplicité. Pas d'ingrédients compliqués à trouver, pas de préparation qui demande des heures... Le top pour opérer une transition en douceur. Aujourd'hui, je me sens hyper à l'aise face à mon assiette et dans mon organisation au quotidien. »
TEMOIGNAGE DE CHRISTINE
« Au fil des chapitres, on cesse de s'en faire toute une montagne. C'est ça : efficace, simple et bienveillant. »
Qui suis-je ?
Je suis Gladys Bethancourt, créatrice de vivre.vegetal.
J’accompagne les personnes qui souhaitent végétaliser leur alimentation de manière simple, progressive et concrète, avec une attention particulière portée à l’organisation des repas et à la cuisine du quotidien.
Titulaire de formations de coach en nutrition et de coach en santé et bien-être, je possède également près de 15 ans d’expérience dans la direction d’établissements de boulangerie et de restauration.
Mon approche ? Du concret, de la pédagogie et des solutions applicables dans la vraie vie, pour rendre l’alimentation végétale plus accessible.
Je ne suis ni médecin ni diététicienne. Les contenus proposés sont à visée éducative et ne remplacent pas un suivi médical ou diététique personnalisé. En cas de situation médicale particulière, demande conseil à un professionnel de santé.
